ada sape2 nk jaga kesihatan tanpa modal yg byk?

 

lately ramai yg bepenyakit sebab :

makanan da byk bahan kimia

alam sekitar da tercemar

udara makin kotor

kesihatan makin teruk.pasal bnda2 ni la

cara mengatasi : 

beli suppliment, vitamin, minyak ikan kod..

sume nk kene pakai duit tu..em..

tapi....

kl doktor saran makan taik hidung boleh jaga kesihatan, korg nk buat?

kebaikan : 

xkuar duit, bile2 masa boleh buat, xmembazir

ok kan?hahahahha

ini fakta, bukan auta

contest lagi!!! my childhood photo contest

My Childhood Photo Contest by Pu3 Pelangi

tengah dok berblogwalking tghri td, tersinggah lak kt laman sawang
cik putri pelangi ni..
rasa nk join la pulak..

gambar time kecik yg dipertaruhkan oleh xtionkamen :

gmbr ni masa xtionkamen umo lbh kurg 1tahun lebih la..nk tye mak aku, mak aku kt tmpt keje lak.so aku men anggar ye.xpe kan cik pu3 pelangi?hehehe.jgn tgk lbh2..
masa ni aku nk masuk NAKED MILE dlm AMERICAN PIE, tp mak aku xbg.

dak kecik kt atas tu adalah tuan punye laman sawang ni,..lahir pada 14 disember 1987 (skg br 17 tahun) kt hospital jerantut,pahang.sagitarius tu.
org kata sape2 lahir sagitarius ni kebal dari kene sumpahan.

dulu2 la, mak aku cite, network nenek aku (macik,pcik,spupu sepapat) sume berebut rebut nk pgg aku..tb2 aku jd perasan wlpun bnda ni fakta yg mak aku cite.

fakta lagi :
dl aku duduk ngn nenek aku..umo aku dlm 1thun lbh, mak aku tgglkan aku kt uma nenek.die keje kt jerantut pahang.susah nk bwk nek bas..8jam woo dr kg gajah ke jerantut..becerai susu la..sian gile kan.so, juadah harian aku adalah air TEH-O..huhuhu..loser gile..
bile aku umo 2 taun lbh br la mak aku bwk g jerantut,pasal masa tu parent aku br beli kete.staun gak dowh kene tggl..

bile dah beso ini le rupe budak kt atas tu..

da beso da die kan?hehehe..

sekadar memeriahkan contest yg kwn2 buat....

maaf zahir batin sume

sori geng..pc aku prob..da 4 hari aku xblogwalking

series, teseksa gile

aku ade 2 pc

aku memandai nk combine isi perut 2pc ni jd 1pc

knon nak bg power la bile jd 1pc

then trus dua2 xleh nk on

1 motherboard xdetact

1 lg hardisc prob

padan muke aku

so tgu jumaat ni abg aku balik

die beli isi perut yg baru utk pc aku

dan aku akan kembali beraksi 

hahaha

sori kwn2..aku da sangap nk blogwalking

entry new year pun xsempat nk post.

kl aku post konpem da basi

white daisy,ayu,alvin,ein,aki,nini,sabariah,lya kaler2s,sue pinky,rowena,sakinah,eima xara,ekyn,anisa hang tuah,cik bulan,sweet antz,cik zella,tashabella,toing3gurlz,cik toge,& len2...aku mintak mahap ye..

nt aku tejah blog korg balik

padan muke aku

macam tikus membaiki labu kan?huhuhu

weird + politik = weilitik

pes of ol, sori ye kl xsempat blogwalking..mana yg sempat aku komen kire nasib baik la

lately aku bz sket + kt uma sewa aku xde tenet.so payah sket nk on9 + blogwalking

mgu lepas pye kisah...., 

cite da basi la xtionkamen.. 

 

part 1

aku g kenduri kawen ngn parent aku.

tb2 ade announcement (btol ke eja ni?)

perhatian ye..kepada sesiapa yg ada kehilangan GIGI PALSU, sila tuntut kt sni"..kata pengacara majlis tu a.k.a DJ..die ulang 3x..aku igt lg.

"kalo malu nk amik skg, amik jap lg pon boleh"..tambah DJ tu lg..cm cerpen kan?penangan cerpen dawie x hilang lg ni.haha

aku pelik..cmne gigi palsu bleh tertinggal?

1st time aku dgr..korg?

weird...

part 2

bloggers yg bwh umo sila jgn baca part 2 ni.byk mencarut

pas kenduri kawen, aku g uma nenek aku..kg gajah..die xsihat..ktorg bwk beliau g hospital changkat melintang

MA (medical assist) ngn JM (jrurwat msyrakat) tu kerek.benci aku

MA tu tye soklan dgn nada yg agak kerek + ksar kt nenek aku.

"knp macik x amik ubat?mana blh xmakan ubat."

nenek aku ada darah tgi, but the previous doc cancel the appoiment n not mention when the nxt apoiment.

ckp omputeh lak..haha

mana la nenek aku tu taw la wahai MA bangang.da doc lama cancel kan, ko tye kt nenek aku lg pehal.kan mak aku da ckp awl2 situasi nenek aku.

aku xde tampal stiker kaler merah2 kt kete cm ko, tp aku taw jaga adab ngn org tua.

yg nurse tu pulak senyum pun xnk..muke cm kerbau laut

tb2 doc india dtg kt ktorg aku n die ckp tye kt mak aku dgn nada yg lembut, 

"u kerja mana?"

mak aku jwb "hospital t.intan".

"u sister kan?"balas doc india tu.

"aah."jwb mak aku

"ptut la I mcm knl u..I pnh keje sana dulu sekejap".balas die blk

then, mak aku sembg2 dgn rancak n tye matron spital ni mana kt JM td..mak aku ckp matron spital tu kwn baik die..

then baru la JM tu nk senyum2 kelat..poyo.

  bile taw cmtu, br la korg nk pura2+blakon MESRA?politik.gampang

cmne la agaknye kl korg treat org len kan?

ni bkn kali petama ktorg kene cmni.sblm pak ngah meninggal pun, staf wad hospital ipoh wat cmni gak

wat dek je ngn pak ngah aku.padahal pak ngah aku da mcm org nazak.

mak aku mintak set dressing ape sume,nk wat kt pak ngah aku..nurse2 tu selamba je sound.. 

"tau buat ke?"

mak aku jwb, "ye sy bese sgt buat, sy sister kt hospital t.intan,mana sister kt wad ni ye?"..br la korg terhegeh hegeh nk buat sume..

ptot la ramai org komplen pasal spital kerajaan.igtkan politik kt parlimen je.
kt spital pun ade

bodo.

manusia oh manusia....

berapa nilai mas kawen korg / future wife korg nt..?

bnda ni aku dpt dr member aku kt pesbuk mgu lepas, tp pasal xsempat nk hapdet, aku hold dl.hahaha

sjk akhir2 ni isu mas kawen makin byk pulak..

kl baca kt metro,bharian, ruangan msg2 dr org awm, ade yg setuju mas kawen dinaikkan

ade yg xsetuju..espesheli kt slangor..yg da naik jd 300 hengget

antara yg x setuju reason die :

 : membebankan pihak lelaki

 : salah satu sebab majlis tertunda

reason2 ni konpem la laki yg bg kan?hahaha..

yg stuju plak..(konpem la pmpn)

tp aku plg ske bile ade commenters pmpn yg bidas blk hujah2 laki kt atas td cmni :

 : ala, kl tukar sport rim kete ribu ribu blh pulak..

: hp mahal2 selamba je blh amik..

: alasan yg bodoh bile mas kawen naik leh wat majlis tertunda

& paling best

 : nilai bakal isteri sbnrnye xternilai, knp bile naik sikit pun nk bising??

aku stuju sgt bile mas kawen naik..pasal kl korg yg hisap rokok (aku x smoking k) blh hisap rokok wlaupun rege da naik, knp nk isukan mas kawen yg remeh ni?rege barang skg sume naik..rege minyak pun naik..xkn mas kawen naik sket pun nk bising???

white daisy,kelantan xde tetapkan mas kawen ye..hehehe..awk nk brp nt? 

so korg rasa brp nilai mas kawen korg nt..?

sila rujuk kat atas tu ye..

gurly sgt ke?huhuhu

aku nk mintak tlg korg jwb jap survey kt tepi tu jap..

nk tgk blog aku ni cm gurly sgt ke?

hahaha

ade bunga2  bagai sume..

smpai cik bulan pun br taw yg aku ni laki rupenye.hahaha..omg!

i'm a man la..

+

straight

..perlu ke mention straight??hahaha

nota kaki :

ini adalah untuk kerje2 pengUPGRADan yg akan dilakukan secara berkala dlm masa yg terdekat.segala kerjesama tuan puan didahului dengan ucapan time kasih.